Ziołowy przewodnik po hibiskusie: jak wykorzystać zalety rośliny hibiskusa

Ziołowy przewodnik po hibiskusie: jak wykorzystać zalety rośliny hibiskusa


Latem znajdziesz mnie siedzącego w cieniu, popijającego chłodną szklankę herbaty z hibiskusa. Pełen witaminy C i przeciwutleniaczy hibiskus wspiera mój organizm i utrzymuje mnie w zdrowiu, gdy moje ciało jest na pełnych obrotach w ogrodzie. Poznaj potężne zalety rośliny hibiskusa i dowiedz się, dlaczego warto dodać herbatę z hibiskusa do swojej codziennej rutyny.

Większość zna tę roślinę hibiskusa ze względu na jej piękno, ale mniej zna ją ze względu na niesamowite właściwości lecznicze, jakie daje ta roślina.

Jeśli wyobrażasz sobie kwiat hibiskusa, który możesz znaleźć na hawajskiej koszuli, odwróć to myślenie. Dziś, skupię się na hibiskus sabdariffanajbardziej znany pod nazwą zwyczajową, roselle. Chociaż istnieje wiele zastosowań dla tych z rodziny hibiskusów, rozelle jest najczęściej stosowaną rośliną hibiskusa w ziołolecznictwie.

kwiat hibiskusa
hibiskus Roselle

Roselle ma duże żółte kwiaty z czerwono-fioletowym środkiem. Kielich, znany jako zewnętrzna część kwiatu, po zakończeniu kwitnienia staje się mięsisty i przypomina owoc. W kielichu znajduje się całe ziołowe działanie!

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak uprawiać tę cudowną roślinę lub o innych rodzajach kwiatów hibiskusa, takich jak róża szaronu, zapoznaj się z moim przewodnikiem po uprawie hibiskusa.

Ten post obejmie…

suszona herbata z hibiskusa

Historia rośliny hibiskusa

Roślina hibiskusa to krzew zielny z rodziny malw. Pierwotnie pochodzi z Afryki Północnej i Azji Południowo-Wschodniej, teraz można ją znaleźć w wielu regionach tropikalnych i subtropikalnych. Niektórzy mogą nawet uprawiać hibiskus jako roczny!

Być może najbardziej znanym zastosowaniem tej rośliny jest herbata hibiskusowa. Na Karaibach nazywają ją szczawem herbacianym z hibiskusa, Ameryka Łacińska nazywa ją agua de Jamaica, Afryka Północna, Włochy, a Rosja nazywa ją karkade, Iran nazywa ją kwaśną herbatą, a Indie nazywają ją arhul ka phool. Można powiedzieć, że to ulubieniec fanów na całym świecie!

Aby zrobić herbatę z hibiskusa, zbierali kielichy i używali ich do chłodzenia ciała. Egipt używał hibiskusa jako środka moczopędnego, a także do pomocy w chorobach nerwów i serca. W Afryce Północnej używali tej rośliny do pomocy przy bólach gardła i kaszlu.

W całej Europie roślina hibiskusa: wspomagają przekrwienie górnych dróg oddechowych i pomagają przy przeziębieniach. Pomagał nawet w bezsenności i działał jako środek przeczyszczający.

świeżo zebrany hibiskus
Zebrana roselle

Korzyści z hibiskusa

Kwiat hibiskusa ma wiele zalet. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej używają przede wszystkim Hibiscus rosa sinensis. Ma podobne zastosowania lecznicze do hibiskus sabdariffa, główny kwiat ziołowy uprawiany dzisiaj i o czym mówię!

Po zewnętrznej stronie kwiatu znajdują się ciemnoczerwone działki znane jako kielichy które pojawiają się po zakwitnięciu kwiatu. Są one zbierane, a następnie używane w postaci świeżej lub suchej herbaty, nalewki, syropy, miody i dżemy. Ma lekko kwaśny i cierpki smak.

Hibiskus jest bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, które mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy zwalczać przeziębienia i infekcje.

jak używać hibiskusa

Jednym z głównych zastosowań kwiatu jest schłodzić ciało. Chłodzący charakter zioła pomaga schłodzić i regulować temperaturę ciała jak również fajne błony śluzowe na trawienie oraz układ rozrodczy i moczowy.

Służy do czyszczenia, pomaga przenieść zablokowany śluz i energię w płucach, układzie pokarmowym, układzie krążenia i układzie rozrodczym.

Hibiskus również wspiera prawidłowe ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, zapobiega ZUM i równoważy hormony. Jest nie tylko piękna, ale hibiskus jest potężnym narzędziem leczniczym!

hibiskusowe serce

Jak używać rośliny hibiskusa

Używać hibiskus sabdariffa, żniwa, gdy kwiaty mająSkończyło kwitnąć, a płatki opadły. Chcesz zebrać kielichy (szpiczaste czerwone strąki), gdy są grube i mięsiste.

Herbata z hibiskusa to jeden z najpopularniejszych i najbardziej tradycyjnych sposobów korzystania z ziołowych właściwości hibiskusa. Często dosładzasz go i łączysz z przyprawami i innymi ziołami, takimi jak cynamon, gałka muszkatołowa, goździk, imbir, cytryna, mięta i róża.

Ciesz się gorącym lub jak mrożona herbata z hibiskusa (to jest mój letni cel. Nawet moje dziecko to uwielbia!)

Oprócz robienia herbaty możesz również zaparzyć ocet, zrobić nalewkę, syrop lub zrobić miód. Używam go leczniczo w moim pastylki do ssania z miodem manuka, w połączeniu z owocami dzikiej róży. To także zabawny dodatek do Napoje z kwiatów groszku motylkowego ponieważ zmienia napój z jasnoniebieskiego na szkarłatny!

Często zadawane pytania dotyczące roślin hibiskusa

Czy hibiskus to zioło?

Ogólnie rzecz biorąc, rodzina hibiskusów pasuje do opisu krzewu. Istnieje jednak wiele odmian hibiskusa, więc każda z nich może być nieco inna. ten hibiskus sabdariffa jest uważany za wieloletnie zioło lub subkrzew drzewny. Posiada wiele właściwości leczniczych i ziołowych.

Czy możesz jeść liście hibiskusa?

Wszystkie części hibiskus sabdarariffa są uważane za jadalne. To znaczy możesz jeść liście, kwiaty i kielichy. Zazwyczaj kielichy są tym, co najbardziej smakuje i z czego robi się herbatę hibiskusową. Jednak liście mają również wyraźny smak i mogą być również używane do herbaty.

Do czego służy herbata z hibiskusa?

Herbata z hibiskusa jest brana pod uwagę bogata w witaminę C, elektrolity, przeciwutleniacze i szereg minerałów. To także ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Może pomóc w regulacji temperatury ciała i stanach zapalnych, wzmocnić układ odpornościowy, wspomagać zdrowie układu sercowo-naczyniowego, układu moczowego i układu rozrodczego.

Koniecznie sprawdź mój wpis dotyczący herbaty hibiskusowej, aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat zalet herbaty hibiskusowej.

Jak zrobić herbatę z hibiskusa?

Łączę mój hibiskus z owocami dzikiej róży, aby uzyskać dodatkowy kwaśny smak i cieszyć się dodatkowymi korzyściami zdrowotnymi. Możesz cieszyć się herbatą hibiskusową świeże lub suszone. Jeśli używasz suszu, wcześniej zmiel przyprawy za pomocą młynka do kawy lub robota kuchennego przed rozmiękczeniem.

Możesz również znaleźć kilka paczkowanych torebek herbaty. Chociaż można go pić jako gorącą herbatę, ja osobiście lubię napój chłodny jak mrożona herbata hibiskusowa.

Czy można codziennie pić herbatę z hibiskusa?

ten hibiskus sabdarariffa jest bardzo bezpieczną rośliną do spożycia. Zalecana dawka herbaty to 2 łyżeczki kielicha hibiskusa na filiżankę do trzech razy dziennie.

Jedynym momentem, w którym możesz chcieć zachować ostrożność, jest przyjmowanie bardzo wysokich dawek ekstraktu. Może to uszkodzić wątrobę. Unikaj hibiskusa, jeśli jesteś w ciąży, ponieważ może stymulować miesiączkę.

kwiaty hibiskusa

Daj mi znać, jak używasz hibiskusa w swojej rutynie ziołowej w komentarzach poniżej!

Więcej poradników ziołowych



https://gardentherapy.ca/herbal-hibiscus-plant-guide/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *